Velkommen til ACUbirth bloggen

Kost, der styrker Nyrerne Generelle kostråd Undgå for megen sød mad Inkluder den salte smag, for eksempel fra miso eller […]

Miltens rolle i østasiatisk kostforståelse Ansvarlig for fordøjelsen I et østasiatisk medicinsk perspektiv er Milten sammen med Maven ansvarlig for […]

Magnesium Et livsvigtigt mineral Magnesium er involveret i mere end 300 elementære processer i kroppen, bla fordøjelse og tarmsystem, energiproduktion, […]

Lunger & immunforsvar I den østasiatiske medicinske forståelse har Lungerne hovedansvaret for luftvejene og åndedrættet og for vores immunforsvar. At […]

Kost i graviditeten Afgiftning Under en graviditet afgifter kroppen mere end ellers. Derfor er det vigtigt ikke at ændre kosten […]

Begrebet ‘fugt’ i østasiatisk medicin Fugt er en tilstand i kroppen, hvor kropsvæskerne ikke omsættes, som de skal. I stedet […]

Kost i barselperioden Udrensning De første tre dage efter fødslen anses i den østasiatiske tradition for en udrensningsperiode, hvor kroppen […]

Kostens betydning – i et østasiatisk perspektiv Inden for den østasiatiske tradition og kultur findes en viden om og en […]